Regra, régua ou menstruação? O guia da palavra "regla" em português

Regra e régua parecem a mesma palavra, mas não são. Em espanhol vocês usam regla para tudo, só que aqui no Brasil a gente separa: a regla para medir é régua, a regla como norma é regra e a regla das mulheres é menstruação.

Seja na Colômbia, na Argentina ou no Uruguai, regla serve para medir, para estabelecer normas e até para falar da menstruação. Por isso tanta gente que fala espanhol se confunde com a diferença entre regra e régua e acaba soltando frases que, para nós brasileiros, soam bem estranhas.

Aqui eu explico como se diz regla em português em cada situação: o que significa regra, o que é uma régua, as gírias para menstruação que a gente usa no dia a dia (e a forma mais formal também) e outras palavras relacionadas como regulamento, vida regrada e trena, sempre com exemplos reais de como falamos no Brasil.

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Régua vs Regra

Régua: instrumento para medir (a regla escolar, em espanhol).
Regra: norma, instrução, lei.

Exemplos:

• Peguei a régua pra medir a folha.
• As regras do jogo são bem simples.
• Você leu todas as regras do contrato?

Como dizer "la regla" das mulheres em português

Em português, "regra" não é usada para falar da menstruação. O correto é:

Menstruação (forma mais formal e médica).

Uma definição do que é a menstruação:

Menstruação é o processo natural onde o revestimento interno do útero (endométrio) é descartado, saindo pelo sangue e tecidos pela vagina, como parte do ciclo menstrual que prepara o corpo para uma possível gravidez; se não há fecundação, esse tecido é expelido, regulado por hormônios como estrogênio e progesterona, ocorrendo mensalmente na vida reprodutiva, da puberdade à menopausa, com ciclos variando de 21 a 35 dias e fluxo durando de 3 a 7 dias.

A gente também usa expressões informais como:

• Tô naqueles dias
• A menstruação desceu
• Tô de bode
• Tô de boi
• Tô de chico

Exemplos:

• Hoje não tô bem… tô naqueles dias.
• Minha menstruação desceu ontem, tô com cólica.

Leia também: Como parar de menstruar? Veja remédios, chás e dicas seguras

Reglamento vs Regulamento

Em espanhol se diz "reglamento", mas em português essa palavra não existe. No lugar dela, usamos "regulamento".

Exemplos:

• Você conhece o regulamento do concurso?
• Isso está fora do regulamento da empresa.
• Esse tipo de negócio deveria ser regulamentado.

Vida regrada

Essa expressão é muito comum em português e não tem uma tradução literal para o espanhol. Significa levar uma vida com muita disciplina, regras ou restrições.

Exemplos:

• Ele leva uma vida regrada, dorme cedo e come certinho.
• Quem treina na academia costuma ter dieta regrada.

Leia também: Dieta saudável: como preparar um cardápio para emagrecer.

Metro vs Trena

Em espanhol, "metro" é usado tanto para a medida quanto para o instrumento de medição. Em português, porém, o objeto que usamos para medir se chama trena.

A palavra metro pode se referir a:

• Uma medida de comprimento
• O transporte público (metrô), com a pronúncia um pouco diferente: o "ô" é fechado e a sílaba tônica vai para o final, ao contrário do "metro" do espanhol

Exemplos:

• Me empresta a trena pra medir essa parede?
• Preciso de um metro de tecido.
• Vou pegar o metrô até o centro.

Esse tipo de diferença pode parecer pequeno, mas faz muita diferença para entender o português real do dia a dia. Isso vai te ajudar a se comunicar com mais segurança em situações reais quando você estiver no Brasil.

O gênero das palavras em português: masculino e feminino