Como dizer que está com dor ou dolorido em português

Como se diz dor em português? É "dor", e o verbo doler é "doer". Para dizer que algo dói em português, a gente usa "dói" ou "tá doendo": se na Colômbia você diz "me duele la cabeza", nós aqui no Brasil dizemos "minha cabeça tá doendo" ou, o mais comum no dia a dia, "tô com dor de cabeça".

Agora, se você quer dizer que está dolorido em português depois da academia, de uma pelada com os amigos ou de um dia pesado de trabalho, a palavra "dolorido" existe ("tô todo dolorido"), mas no Brasil quase sempre preferimos expressões informais como "tô quebrado", "tô moído" ou "tô só o bagaço".

Neste post eu te ensino 20 jeitos de dizer que o corpo tá doendo ou que você tá moído, com frases para praticar e um vídeo, para você parar de soar como livro didático e começar a falar como a gente fala aqui no Brasil.

Vídeo: como dizer "dolorido" em português

No vídeo eu te mostro, com situações reais, como nós brasileiros dizemos que estamos doloridos ou moídos e quando vale a pena usar cada expressão. Assista antes das frases para pegar a pronúncia e a entonação.

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Dor e doer: como dizer "me duele" em português

Dolor em português é "dor" (substantivo) e doler é "doer" (verbo). Igual ao espanhol, o que dói é o sujeito da frase: "minha cabeça dói" é "me duele la cabeza", e "tá doendo" é "está doliendo", a forma que mais usamos no Brasil para a dor do momento.

• Tô com dor de cabeça. (Me duele la cabeza.)
• Minhas costas estão doendo desde ontem. (Me duele la espalda desde ayer.)
• Dói muito quando eu levanto o braço. (Me duele mucho cuando levanto el brazo.)
• Ai, que dor! (¡Ay, qué dolor!)

Um detalhe que te faz soar mais natural: em geral dizemos "dor de" para mal-estares (dor de cabeça, dor de barriga, dor de dente) e "dor no / na / nas" para partes do corpo (dor no joelho, dor nas costas). E sim, "dolorido" existe em português; em Portugal também se usa "dorido".

Frases para praticar - "dolorido em português"

Estas são 20 expressões que usamos no Brasil para dizer que estamos doloridos ou moídos, da mais neutra ("tô com dor") até as mais de rua ("tô só o caroço da jaca"). Muitas também servem para dizer que você está esgotado, mesmo que não doa nada em específico.

Use as frases para praticar o seu português. Anotar é fundamental para realmente internalizar todas as formas de aplicar o vocabulário.

TÔ COM DOR

Tô com dor é a forma mais neutra de dizer que algo dói em português: literalmente "estoy con dolor". Serve para qualquer parte do corpo e qualquer situação, da academia à consulta médica, então se você for aprender só uma, que seja esta.

• Tô com uma dor insuportável nas costas desde ontem.

Artigo em português: Dicas para prevenir e reduzir a dor muscular pós-treino.

DAR UM JEITO

Quando dizemos que alguém deu um jeito no ombro, nas costas ou no pescoço, quer dizer que se machucou por causa de um movimento errado, como uma distensão ou uma torção leve (un tirón, como se diz em espanhol). Atenção: "dar um jeito" também significa encontrar uma solução, e o contexto te diz qual é.

• Cuidado fazendo esse exercício pra não dar um jeito no ombro.

Várias formas de usar JEITO em português.

TÔ QUEBRADO

Tô quebrado é o clássico "estoy molido" em português: você fala isso quando o corpo cobra a conta depois de malhar ou trabalhar muito. Cuidado, porque no Brasil também significa estar sem grana, então o contexto é tudo.

• Fazia tempo que eu não batia uma bolinha com o pessoal, acho que é por isso que hoje eu amanheci tão quebrado.

27 expressões com BATER em português.

TÔ TODO LASCADO

Tô todo lascado é uma forma bem informal de dizer que você está destruído, seja de cansaço, de dor ou depois de uma noite longa. É para falar com amigos; numa reunião de trabalho, melhor usar algo mais neutro como "tô cansado".

• Você deve tá todo lascado do show de ontem né? Quer fazer uma massagem no SPA?

TÔ MOÍDO / DOÍDO

Moído é literalmente "molido", então funciona igualzinho ao espanhol, e doído vem de "doer" e significa dolorido. Repare no acento: "doído" é dolorido, mas "doido" (sem acento) é loco, e a pronúncia também muda.

• Passei o dia fazendo a mudança, não é à toa que tô moído hoje à noite.

TÔ SÓ O BAGAÇO DA LARANJA

O bagaço da laranja é o que sobra depois de espremer uma laranja, e é assim que você se sente depois de um dia pesado: sem uma gota de energia. Na Argentina se diz "estar hecho pelota", e a ideia é a mesma.

• Nossa, cara, que dia tão puxado no trabalho, tô só o bagaço da laranja.

13 formas de usar o verbo PUXAR em português.

26 expressões em português para usar no trabalho.

TÔ SÓ O CACO

Um caco é um pedaço de vidro ou de cerâmica quebrada, então tô só o caco é estar em pedaços de cansaço (hecho pedazos, como se diz em espanhol). Também usamos para dizer que alguém está com uma cara péssima, como quando você chega em casa depois de uma semana interminável.

• Acabei de chegar em casa e tô só o caco, capotando de sono, não vejo a hora de cair na cama.

Várias formas de dizer "me quedé dormido" em português.

22 expressões com o verbo CAIR em português.

TORCICOLO

Torcicolo é a tortícolis, aquela dor no pescoço que não te deixa virar a cabeça, quase sempre por dormir mal ou viajar numa posição ruim. O mais comum é dizer "tô com torcicolo" ou "fiquei com torcicolo".

• Já comprou o travesseiro? A viagem de avião será longa, melhor usar pra não ficar com torcicolo depois.

Artigo em português: 5 dicas para acabar com o torcicolo mais rápido.

TÔ ZOADO

Zoado significa danificado ou em mau estado, e quando usamos com uma parte do corpo ("tô com o joelho zoado") quer dizer que está machucada. É a mesma palavra que usamos para um celular que já não funciona, como te conto em como dizer dañado, malo y roto em português.

• Semana passada caí jogando futebol e até hoje tô com o joelho zoado, vou marcar uma consulta com o ortopedista.

Pronúncia correta de Zoar, Suar, Soar em português.

DAR PT - PERDA TOTAL

PT vem de "perda total", o termo que as seguradoras usam quando um carro fica inutilizável depois de um acidente. No Brasil dizemos que alguém deu PT principalmente quando bebeu tanto que ficou fora de combate.

• Ele tá bebendo desde cedo, não sei como ainda não deu PT.

Aprenda siglas e acrônimos em português

SÓ O BAGAÇO

Só o bagaço é a versão curta de "bagaço da laranja", e você escuta muito às segundas-feiras, para alguém que parece acabado depois do fim de semana. Serve tanto para o cansaço físico quanto para a ressaca, o famoso guayabo, como se diz na Colômbia.

• Você tá bem, cara? Hoje é segunda e já tô vendo que você tá só o bagaço, encheu a cara ontem?

As etapas da bebedeira em português.

SÓ O COIÓ

Tô só o coió é outra variante bem coloquial da família "tô só o...", que usamos para dizer que um treino ou um dia pesado nos deixou sem energia. Você vai escutar principalmente entre amigos, nunca num contexto formal.

• Que treino tão pesado o de hoje, tô só o coió aqui, não vejo a hora de dormir.

SÓ O PITO

Com tô só o pito acontece a mesma coisa: é uma expressão informal para dizer que você ainda está moído pelo que fez no dia anterior. Use quando quiser explicar por que hoje não vai à academia ou prefere descansar.

• Hoje nem vou treinar porque ainda tô só o pito de ontem, melhor descansar.

SÓ O PÓ

Pó é polvo, então ficar só o pó é ficar reduzido a pó de tanto cansaço. Usamos muito como alerta, quando alguém está exagerando no exercício ou no trabalho.

• Se você continuar treinando nesse ritmo vai ficar só o pó em menos de 1 hora, melhor pegar mais leve.

Como usar PEGAR em português.

SÓ O PÓ DA RABIOLA

A rabiola é o rabo da pipa (la cola de la cometa, em espanhol), e só o pó da rabiola é a versão exagerada de "só o pó": estar totalmente destruído. E se a rabiola te deixou curioso, veja o que significa "só o fio da rabiola".

• Eles fizeram uma caminhada de 3 dias, caminhavam 10 horas por dia e quando chegaram ao destino estavam só o pó da rabiola.

TÔ SÓ O RESTO

Tô só o resto quer dizer que só sobrou o que restou de você depois de uma semana de correria. É perfeita para justificar um programa tranquilo em casa em vez de sair.

• Vou ficar em casa hoje, tô só o resto aqui de tanto corre corre que foi essa semana.

TÔ SÓ O PROJETO

Dizer que alguém está só o projeto é como dizer que sobrou apenas o rascunho da pessoa: esgotada, sem energia ou até mais magra. Usamos muito depois de dias intensos de trabalho ou de organização.

• Ela ficou só o projeto depois de passar o dia organizando o evento.

TÔ SÓ O MILHO DA PIPOCA

O milho da pipoca é aquele milho que fica no fundo da panela e nunca estourou. Se tô só o milho da pipoca, é porque o cansaço foi tão grande que já não dou conta de mais nada.

• Nossa, que cansaço sem fim, eu confesso que já tô só o milho da pipoca.

TÔ SÓ A CAPA DO BATMAN

Só a capa do Batman descreve alguém que ficou reduzido a nada, muito cansado ou muito magro, como se só sobrasse a capa do super-herói. Você escuta principalmente quando alguém passou por uma doença ou por uma fase muito difícil.

• Durante essas semanas que ele ficou doente tava só a capa do Batman.

TÔ SÓ O CAROÇO DA JACA

A jaca é uma fruta enorme e o seu caroço é a semente, então tá só o caroço da jaca é estar reduzido ao mínimo. Usamos para alguém que parece esgotado ou muito mais magro do que o normal.

• O que aconteceu com ele? Nem o reconheci quando ele chegou, literalmente tá só o caroço da jaca.

Os nomes das frutas em português.